El calor, la humedad, la mayor transpiración, el uso prolongado de bañadores mojados o la frecuente exposición al agua en piscinas, son unas de las principales causas del incremento de las infecciones vaginales en verano. Con la campaña «Cuanto más sabes, mejor te sientes», Saforelle, marca especializada en el cuidado femenino comercializada en España por Laboratorios Boiron, busca generar conciencia sobre la falta de información en torno a la salud femenina
El verano es una de las épocas en las que más aumentan las infecciones vaginales, con un incremento de hasta el 50 % en comparación con otras estaciones, según datos de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO). El calor, la mayor transpiración, el uso prolongado de bañadores mojados y la frecuente exposición a piscinas con cloro o al agua del mar generan un entorno propicio para el desarrollo de hongos y bacterias. Conscientes de esta realidad, y en línea con su compromiso de información y educación a través de la campaña ‘Cuanto más sabes, mejor te sientes’ de la marca Saforelle, Laboratorios Boiron y Biocodex, expertos en salud y bienestar de la mujer, recomiendan mantener una higiene íntima adecuada con productos respetuosos con el pH y la flora para minimizar molestias durante los meses más calurosos.
Mientras que la protección de la piel con crema solar en verano es ya un hábito ampliamente asumido, el cuidado de la salud íntima femenina sigue siendo una asignatura pendiente para muchas mujeres. A pesar de que en esta estación los factores de riesgo aumentan, los buenos hábitos relacionados con la higiene ginecológica no están tan arraigados socialmente, lo que con frecuencia lleva a descuidos que podrían evitarse con una mayor concienciación. En verano, y según el Instituto Nacional de Salud, las infecciones vaginales más comunes son la candidiasis, causada por desequilibrios del sistema inmunitario y aumento de la humedad, y la vaginosis bacteriana, provocada por una alteración en la flora debido al crecimiento excesivo de bacterias.
Con el objetivo de derribar tabúes y fomentar esa concienciación, Saforelle, marca comercializada en España por Laboratorios Boiron, ha impulsado la campaña ‘Cuanto más sabes, mejor te sientes’, una iniciativa educativa que pone el foco en la importancia de hablar abiertamente sobre salud íntima. Basada en una escucha activa en redes sociales y encuestas realizadas a mujeres, la iniciativa busca dar voz a sus inquietudes y proporcionar un espacio seguro y experto para resolver dudas que, en muchas ocasiones, no saben a quién plantear. La campaña ofrece más de 30 artículos elaborados por especialistas en salud íntima, disponibles en las plataformas digitales de Saforelle, con el propósito de convertirse en una fuente confiable de información que ayude a las mujeres a sentirse seguras y tranquilas con su cuerpo.
«En la época estival, cuidamos más nuestra piel, nuestro cabello o la alimentación… pero a veces olvidamos que la zona íntima también necesita una atención especial», comenta Sylvaine Balmy, farmacéutica responsable científica de Laboratorios Boiron. «Adoptar una buena rutina de higiene íntima empieza en los pequeños gestos del día a día, y son esos hábitos los que marcan la diferencia para vivir un verano sin incomodidades y con total bienestar».
Conocer la zona íntima, el primer paso para cuidarla con confianza
Una parte esencial del cuidado íntimo es la educación en salud femenina. Por eso, desde la campaña ‘Cuanto más sabes, mejor te sientes’, Saforelle pone el foco en ayudar a las mujeres a entender su anatomía y romper con ideas erróneas todavía muy extendidas. Un ejemplo claro es la confusión habitual entre vagina y vulva: dos partes distintas del cuerpo femenino con funciones y necesidades específicas. La vagina es el canal interno que conecta con el cuello uterino, mientras que la vulva es la zona externa, visible, y más expuesta a factores externos.
Comprender esta diferencia es clave para adoptar una higiene adecuada. La vagina tiene una extraordinaria capacidad de autolimpieza y una microbiota rica en bacterias beneficiosas, como los lactobacilos, que ayudan a mantener un pH ácido que protege de las infecciones, por lo que no se recomienda realizar lavados internos, ya que puede alterar ese equilibrio y favorecer infecciones. En cambio, la vulva —formada por piel y mucosas sensibles— sí requiere una higiene diaria suave con productos específicos que respeten su equilibrio natural, ayudando a limitar irritaciones y mantener el bienestar íntimo.
El verano, mejor sin molestias íntimas
Durante las vacaciones solemos prestar más atención al ocio y al descanso, olvidando el cuidado de la salud íntima. La combinación de calor, humedad y hábitos propios del verano puede hacer que la zona vulvovaginal esté más expuesta a irritaciones o infecciones. Por eso, incorporar una rutina sencilla puede ayudarte a mantener el equilibrio y sentirte cómoda durante toda la temporada.
- Mantener la zona genital seca: Hay que evitar permanecer más de 30 minutos con prendas húmedas, ya que favorece la proliferación de hongos y bacterias.
- Utilizar ropa interior de algodón y evitar tejidos sintéticos: Las fibras naturales permiten que la piel respire, manteniéndola seca y reduciendo el riesgo de irritación.
- Elegir productos específicos para la higiene íntima: Es importante elegir limpiadores suaves, sin jabón ni perfumes, que respeten el pH y la flora natural.
- Mantener una higiene suave y regular: Evitar lavados excesivos o duchas vaginales, ya que pueden eliminar las bacterias protectoras.
- Secar la zona íntima con una toalla limpia, especialmente después del baño en el mar o en la piscina.
- Cambiar frecuentemente compresas y tampones durante la menstruación, sobre todo en ambientes calurosos.
- Evitar productos agresivos o perfumados que contengan colorantes o químicos irritantes, ya que pueden alterar el equilibrio natural y causar molestias.
- Atención a los primeros síntomas: Picor, escozor, mal olor o flujo anormal son señales de alerta. En este caso es necesario consultar con un profesional para conseguir un diagnóstico precoz y evitar complicaciones.
Saforelle, higiene íntima respetuosa
Para mantener una correcta higiene íntima, los expertos recomiendan el uso de productos formulados específicamente para la zona genital que no alteren sus condiciones fisiológicas.
Saforelle, marca líder en el cuidado íntimo con más de 30 años de trayectoria en el mercado francés y nº1 recomendada por ginecólogos en Francia1, ofrece un gel de higiene especialmente formulado para respetar la zona íntima femenina. Estudios clínicos han demostrado que su uso diario no altera ni el pH ni la composición de la microbiota vaginal2. Su fórmula sin jabón, enriquecida con lípidos y con un 1,2 % de extracto de raíz de bardana (Arctium lappa), conocida por sus propiedades calmantes y suavizantes, limpia con suavidad, calma la irritación y protege incluso las pieles más sensibles o irritadas. Gracias a su alta tolerancia SAFORELLE GEL ÍNTIMO SUAVE Y CALMANTE se puede usar a diario y ha sido testado bajo control ginecológico y dermatológico.
SAFORELLE GEL ÍNTIMO SUAVE Y CALMANTE puede utilizarse a diario como parte de una rutina de cuidado íntimo, y especialmente en periodos de mayor riesgo como el verano.
[1] GERS-SOG Early-Circuit Pharmacie-Marché hygiène intime-Data MAT Janvier 2025 en volume
[1] Estudio Safo II Estudio clínico del efecto de Saforelle gel limpiador suave vs Lactacyd® femina sobre el ecosistema vulvovaginal durante 8 semanas-51 mujeres en edad de procrear – Estudio INSERM Safo II. 2009
